Jaarlijkse Archief: 2014

Rugbyfit voor ladies

Beste Ladies, Het is de laatste tijd veel besproken door de ‘’rugbyvrouwen’’ onder ons. Maar donderdag 16 oktober om 19:30 uur is het dan ook zover, want op deze avond willen we gaan starten met ‘’ RugbyFit’’ voor Ladies. Een combinatie van Bootcamp, Crossfit en Rugby. Speciaal voor de vrouw. Een leuke manier om je zelf uit te dagen of misschien wel voor te bereiden voor een obstacle run, maar bovenal om lekker fit te worden. Wij hebben een leuk programma in elkaar gezet en willen de dames van de leden van R.C.S en hun vriendinnen, zussen, nichtjes etc. uitnodigen…

Verder lezen...

2014-09-20 | AAC1 – RCS1 | 49-03

09" 07-00 AAC1 | conv. raak 22" 12-00 AAC1 | conv. mis Rust 47" 15-00 AAC1 | penalty 52" 18-00 AAC1 | penalty 63" 23-00 AAC1 | conv. mis 69" 23-03 Jonathan de Boer | penalty 74" 30-03 AAC1 | conv. raak 77" 35-03 AAC1 | conv. mis 80" 42-03 AAC1 | conv. raak 82" 49-03 AAC1 | conv. raak Eindstand 49-03

Verder lezen...

Uitnodiging informatieavond TC vrijdag 10 oktober

Beste Leden, De weg die we 3 seizoenen terug hebben ingezet met ons technisch 3 jarenplan hebben ervoor gezorgd dat we een zeer gezonde vereniging zijn op technisch gebied. Dit plan is door het bestuur en de trainer/coach opgesteld. Hoe zag dat plan er nu uit? Doelstelling 2011-2012 plezier terug krijgen en bouwen aan een team na een zware periode en terugtrekking team uit 2e klasse seizoen 2010-2011. Doelstelling 2012-2013 kampioenschap 3e klasse NW en daardoor promotie naar 2e klasse Noord met een gezonde selectie spelers. Doelstelling 2013-2014 Handhaving 2e klasse Noord en groei in leden. Bovenstaande is naar de…

Verder lezen...

2014-09-13 | RCS – Diok 2 | 83-05

Rugby Club Spakenburg start competitie met ruime zege Rugby Club Spakenburg heeft afgelopen zaterdag van DIOK uit Leiden gewonnen met 83-5 op sportpark de Vinken. In de stralende zon trad RCS aan tegen DIOK II. DIOK II een team dat vorig jaar 4e is geworden in de 2e klasse Zuid was dan ook een niet te onderschatte tegenstander. DIOK dat enkele spelers miste werd aangevuld door een drie karakter volle Spakenburgers. Dit maakte voor RCS echter geen verschil want direct vanaf de kick-off werd er door RCS druk gezet op de tegenstander. Binnen twee minuten was het dan ook, door…

Verder lezen...

2014-08-30 | RCS wint Zoti’s Rugby Club Spakenburg toernooi 2014

Afgelopen zaterdag werd op sportpark de Vinken het eerste Zoti’s Rugby Club Spakenburg toernooi gehouden. De rugbyclub wil dit toernooi leven inblazen als het voorbereidingstoernooi van rugby Nederland. Het toernooi dat mede mogelijk wordt gemaakt door de kledingleverancier van Rugby Club Spakenburg Zoti. Zoti is gespecialiseerd in sportkleding naar keuze en ontwerp van de klant. In de finale trad de lokale rugbyclub aan tegen the Pickwick Players uit Deventer. Vanaf de kick off was het al duidelijk dat RCS niet met minder dan de 1e prijs genoegen zou nemen. Binnen 9 minuten was het dan ook al gelijk raak, door…

Verder lezen...

2014-08-16 | Teambuilding – Bubbel voetbal

Zaterdag hebben we allemaal weer genoten van de jaarlijkse teambuildingsdag. Trainer Sven Bullens had een mooi programma verzonnen. Na een presentatie over de plannen voor komend seizoen werd er gestart met het bubbelvoetbal toernooi wat hilarische momenten opleverde. Na het toernooi werd de BBQ ontstoken gevolgd door het ik hou van Spakenburg spel met o.a. levend vier op een rij. Bekijk hieronder de foto's.

Verder lezen...

Training 2014-08-14

De voorbereiding gaat als een blauwe trein De mannen van Spakenburg zijn nu een maand stevig 2x per week in training om goed voorbereid aan de 2e klasse te starten. het belangrijkste in zo'n voorbereidingsfase naast fit worden is bouwen aan het teamgevoel, vertrouwen, communiceren, accepteren, samen oplossen en voor elkaar door het vuur gaan. Iedereen bij Spakenburg heeft rugbyervaring, maar succes start bij het wij gevoel ieder seizoen weer. Dat is het succes van de blauwe trein. Wij zijn wij en wij doen het zoals wij het samen willen doen, namelijk met een tractorband, een eigengemaakt rack en een…

Verder lezen...

2014-08-23 | Oud vs Jong

Zaterdag 23 augustus kunnen jullie  deelnemer en/of bewonderaar zijn van een mooie traditie op De Kronkels. Ieder jaar dossen jong en oud zich uit in hun rugby tenue. Het thema is dit jaar 2-delig. De oudere groep zal voornamelijk berusten op het feit dat vroeger alles beter was, terwijl de jongere groep de schoenen extra poetsen zodat de oudere groep ze nog kunnen zien langs flitsen om een pootje op tijd uit te steken. De wedstrijd start om 15:00 uur, waar ze de route van kleedkamer richting veld uitgelegd krijgen zodat ze precies om 15:30 uur op de middenstip kunnen aankomen. Kick…

Verder lezen...

Competitieoverzicht seizoen 2014-2015

Het competitie overzicht voor seizoen 2014-2015 is bekend en toegevoegd aan onze site. Ook dit seizoen zal dit overzicht weer netjes bijgehouden worden. Om dit overzicht te bekijken ga je bovenaan de site in het menu naar [competitie] of klik je hier. Noteer ook vast de volgende data in je agenda: Zaterdag 16 augustus teambuildingsdag start 14:00 uur. Zaterdag 23 augustus JONG vs OUD start 15:00 uur. Zaterdag 30 augustus organiseren we het Zoti Rugby Club Spakenburg15 a side toernooi. Hieronder een kopie van het competitieoverzicht 2e klasse Noord Competitie 2014-2015 Standen: Eigen wedstrijden: Alle wedstrijden:

Verder lezen...

Zomertrainingen en Crossfit rack

Op het moment is er een groep spelers bezig met de zomertrainingen op dinsdag en donderdag vanaf 20.00 uur. Het doel van deze trainingen is lekker in beweging blijven, een balletje gooien en bereikbaar blijven voor nieuwe leden.

Hoe ziet zo’n training er dan uit?

Verder lezen...

31-05-2014 | NRLB training bij RCS

Zaterdag 31-05 host de NRLB een training waar twee internationale coaches ons meer willen leren over Rugby League. Er komen een aantal league spelers trainen uit heel Nederland, van beginner tot veteraan. Dus iedereen is welkom om mee te doen. Vanaf 15:00-16:00 is een training en daarna worden de deelnemers die willen spelen onderverdeeld in twee teams en word er een wedstrijdje gespeeld. Hoelang dit wedstrijdje duurt ligt eraan hoeveel interesse er is en hoe fit iedereen nog is. Achteraf is er zoals gewoonlijk de mogelijkheid om een hapje te eten en wat te drinken.

Verder lezen...

Vrijwilligersfeest 2014 – Goed Fout Feest

Op zaterdag 24 mei organiseert Rugby Club Spakenburg het jaarlijkse vrijwilligersfeest om alle vrijwilligers te bedanken voor hun inzet tijdens het Oranje Rugby Festijn. Deze avond is het thema "GOED FOUT". Alle vrijwilligers inclusief partners zijn vanaf 20:00 uur uitgenodigd. Tot dan!

Verder lezen...

Tour Glasgow 2014 – Foto preview

Hierbij voor alle ongeduldige vast een preview van de foto's. De rest van de foto's zijn te bewonderen op de Aftertour avond. Klik op onderstaande link om foto's van Rugbyclub Cartha Queens Park te bekijken. Grahame Dunbar | CQP 3s - RC Spakenburg

Verder lezen...
Back To Top