Skip to content
In januari en februari traint de jeugd op dinsdag in de sporthal in Amersfoort.

Trainer/Coach 2e Team (Alex Meeter)

Beste leden van Rugbyclub Spakenburg, Ik ben Alex Meeter, 48 jaar, vader van 2 jongens, bijna getrouwd en woonachtig in Tiel. In het dagelijks leven ben ik conciërge op het Lingecollege in Tiel en natuurlijk ook vrijwilliger bij Rugbyclub de Scrumboks! Al vanaf mijn 4e levensjaar stond ik met vader, ooms, broers en neven op het rugbyveld van de Scrumboks te rugbyen. Ook nu nog speel ik daar waar ik mits het lijf het aankan een potje rugby mee (Scrumboks, Ameland Invites en Kwagga Rugby). Ik ben zeer verheugd dat ik de kans krijg om mee te bouwen aan het…

Verder lezen...

Introductiecursus voor beginners!

Ontdek Rugby Wil je graag kennis maken met rugby? Wij organiseren een introductiecursus speciaal voor dames en heren die rugby willen uitproberen. Wat kun je verwachten? Tijdens deze cursus nemen we je stap voor stap mee in de basisprincipes van rugby. Onze ervaren trainers zullen je alles uitleggen wat je moet weten om de sport onder de knie te krijgen. Geen ervaring of voorkennis vereist, we beginnen helemaal bij het begin. Wanneer en waar? Dinsdag 22 augustus 19:30 uur tot 20:30 uur Dinsdag 29 augustus 19:30 uur tot 20:30 uur Dinsdag 5 september 19:30 uur tot 20:30 uur Dinsdag 12…

Verder lezen...

Eerste training RCS Damesteam

Aan alle rugby-mama’s / zusjes / buurvrouwen / en een ieder die rugby ‘t einde vinden! A.s. donderdag om 20.00 uur start de eerste training van het damesrugbyteam! Doe je mee? We gaan laagdrempelig kennismaken met het spel en werken gelijk aan onze conditie (oftewel het hebben van geen conditie is geen excuus). Dit alles onder de bezielende leiding van trainer Fernando. Wil je een keertje kijken of meedoen? Je bent van harte welkom! Elke donderdag van 20:00 tot 21:00 uur

Verder lezen...

2015-07-29 | Training Long Beach State Rugby

Vandaag had Long Beach State Rugby uit California een oefentraining bij Rugby Club Spakenburg. De Amerikanen genoten van onze heerlijke Spakenburgse hamburgers. Zaterdag spelen ze om 14:30 een oefenwedstrijd tegen RC Eemland. Verder spelen ze nog tegen Duseldorf Dragons en de kampioen van Belgie Kituro Rugby Club. Fotografie: Niels van Kesteren

Verder lezen...

2014-11-15 | Socialday

Rugby Club Spakenburg SOCIAL DAY ZATERDAG 15 NOVEMBER 13.00-14.30 uur Training Spakenburg 1 15.00-16.30 uur Wedstrijd RCS Social team vs Eemland 3 17.30 uur BBQ Start 18.30 uur LIVE Schotland vs Nieuw- Zeeland 20.30 uur LIVE Frankrijk vs Australië. Tot zaterdag bij de gezelligste club van het land!

Verder lezen...

Training 2014-08-14

De voorbereiding gaat als een blauwe trein De mannen van Spakenburg zijn nu een maand stevig 2x per week in training om goed voorbereid aan de 2e klasse te starten. het belangrijkste in zo'n voorbereidingsfase naast fit worden is bouwen aan het teamgevoel, vertrouwen, communiceren, accepteren, samen oplossen en voor elkaar door het vuur gaan. Iedereen bij Spakenburg heeft rugbyervaring, maar succes start bij het wij gevoel ieder seizoen weer. Dat is het succes van de blauwe trein. Wij zijn wij en wij doen het zoals wij het samen willen doen, namelijk met een tractorband, een eigengemaakt rack en een…

Verder lezen...

Zomertrainingen en Crossfit rack

Op het moment is er een groep spelers bezig met de zomertrainingen op dinsdag en donderdag vanaf 20.00 uur. Het doel van deze trainingen is lekker in beweging blijven, een balletje gooien en bereikbaar blijven voor nieuwe leden.

Hoe ziet zo’n training er dan uit?

Verder lezen...

Laatste trainingen en wedstrijd 2013

Zaterdag 7 december speeld RC Spakenburg de laatste competitiewedstrijd van het jaar. Dit is de thuiswedstrijd tegen The Pickwick Players uit Deventer, k.o. 15:00 uur. Er staan voor december nog 6 trainingen gepland op 3,5,10,12,17 en 19 december. Of dit op het veld of in de zaal is hangt af van het weer. Dinsdag 7 januari is de eerste training van het nieuwe jaar. Op 18 januari speelt Spakenburg uit tegen de Bulldogs in Almere, k.o.: 14:30 uur

Verder lezen...

De trainingen zijn weer begonnen

Onder leiding van trainer/coach Sven Bulens is er begonnen met de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Hiervoor is het nodige nieuwe trainingsmateriaal aangeschaft. Training: De trainen zijn elke dinsdag- en donderdagavond van 20.00 tot 21.30 uur. Lid worden: Om je aan te melden bij Rugby Club Spakenburg kan je contact opnemen met Rikker de Jong +316 – 219 852 61 / rikkert@rugbyclubspakenburg.nl

Verder lezen...

Eerste training seizoen 2013-2014

Donderdag 1 Augustus gaan we de voorbereiding op ons seizoen in de 2e klasse Noord aftrappen. We trainen de maand Augustus op de normale dinsdag en donderdag van 20.00 tot 21.30 uur. Wanneer je niet kunt trainen meldt je dit persoonlijk aan de trainer. We hebben op het moment een selectie van 30 man. Hier zitten nieuwe spelers bij, maar ook mogen we weer oud leden terug verwelkomen. Een goede zaak, want we hebben iedereen dit seizoen nodig om het succesvolle seizoen van 2012-2013 voort te zetten.

Verder lezen...

Zomer trainingen en agenda

Vanaf morgen starten de zomertrainingen. Er is dan op donderdag gelegenheid om een balletje te gooien of te trappen. Daarnaast verzoeken we je de volgende data vrij te houden in je agenda: 29-06-2013 | zaterdagavond | Teamuitje 01-08-2013 | donderdagavond | 1e training 2013-2014 10-08-2013 | zaterdag | teambuildingsdag incl. bbq en feest

Verder lezen...

Indoor circuittraining

Dinsdag 22-01 en Donderdag 24-01 indoor circuittraining. Mannen we trainen deze week in Sporthal Oostwende. Op het programma staat een circuittraining met rugbyspecifieke onderdelen. De sporthal is om 19.30 uur open, we starten om 20.00 uur en eindigen om 21.30 uur. Het adres: Plecht 1 Bunschoten

Verder lezen...
Back To Top