Laden...
Skip to content
Wil je een keer komen kijken en/of meetrainen, kom gewoon langs. De eerste 3 maanden train je gratis mee!

Training

Samen trainen. Samen sterker.

Tijdens onze trainingen werken we aan techniek, conditie, spelinzicht en samenwerking.
Maar minstens zo belangrijk: plezier maken, elkaar helpen en samen beter worden.

Iedereen is welkom

Van beginner tot ervaren speler. Voor jeugd, dames en heren is er een passend team.

Nog geen rugbyervaring?

Geen probleem.
Je mag vrijblijvend kennismaken en drie maanden gratis meetrainen.
✓ Geen ervaring nodig
✓ Sportkleding is voldoende
✓ Vrijblijvend kennismaken

Jeugd

Dinsdag en donderdag van 18:30 tot 19:30 uur

Bij onze jeugdtrainingen leren kinderen en jongeren stap voor stap de basis van rugby. Veiligheid, plezier en ontwikkeling staan centraal. De trainingen worden aangepast aan de leeftijd en ervaring van de spelers.

Spakenburg 1 & 2

Dinsdag en donderdag vanaf 19.45 uur

Onze herenselectie traint gezamenlijk en bestaat uit spelers met verschillende niveaus en ambities. Tijdens de trainingen werken we aan techniek, kracht, conditie, tactiek en samenspel.

Spakenburg Dames

Dinsdag en donderdag vanaf 19.45 uur

De Spakenburg Dames vormen een enthousiast en compleet team. Ervaren speelsters én beginners zijn welkom om mee te trainen en kennis te maken met damesrugby.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan:

✓ Balvaardigheid en passing
✓ Tackelen en verdedigen
✓ Conditie en kracht
✓ Spelinzicht en posities
✓ Aanvallen en samenwerken
✓ Wedstrijdvoorbereiding

Iedere speler traint op zijn eigen niveau. Onze trainers helpen je de technieken en spelregels veilig te leren.

Voor het eerst meetrainen?

Je hoeft geen rugbyervaring te hebben en je hoeft niet direct lid te worden. Kom gerust een keer kijken of doe meteen mee met een training.

Voor je eerste training is gewone sportkleding waarin je goed kunt bewegen voldoende. Meld je bij aankomst even bij een trainer of teammanager, zodat we je kunnen ontvangen en wegwijs kunnen maken.

De eerste drie maanden zijn gratis

Zo krijg je rustig de tijd om de sport, het team en onze vereniging te leren kennen. Bevalt het? Dan kun je daarna eenvoudig lid worden van Rugby Club Spakenburg.

✓ Geen rugbyervaring nodig
✓ Jeugd, dames en heren
✓ Recreatief en competitief rugby
✓ Drie maanden gratis meetrainen
✓ Een gezellige club met karakter

Trainingslocatie

De trainingen vinden plaats op het terrein van Rugby Club Spakenburg.

Rugby Club Spakenburg
De Kronkels 10
3752 LM Bunschoten-Spakenburg

Trainingstijden kunnen tijdens vakanties, feestdagen of bijzondere activiteiten veranderen. Houd daarom ook onze website, agenda en teamcommunicatie in de gaten.

Klaar om het veld op te gaan?

Rugby moet je ervaren. Kom langs, ontmoet het team en ontdek waarom zoveel spelers zich thuis voelen bij Rugby Club Spakenburg.

Je kunt direct aansluiten bij een training of vooraf contact met ons opnemen wanneer je nog vragen hebt.

Trots op onze sponsorsoren

Hoofdsponsor

Mr Fillet is hoofdsponsor van Rugby Club Spakenburg. Als specialist in eersteklas kwaliteitsvlees voor zowel horeca als particuliere klanten staat het bedrijf bekend om vakmanschap, betrouwbaarheid en persoonlijke service. Met een sterke betrokkenheid ondersteunt Mr Fillet de club in haar sportieve ambities.

Hoofdsponsor

Mr Fillet is hoofdsponsor van Rugby Club Spakenburg. Als specialist in eersteklas kwaliteitsvlees voor zowel horeca als particuliere klanten staat het bedrijf bekend om vakmanschap, betrouwbaarheid en persoonlijke service. Met een sterke betrokkenheid ondersteunt Mr Fillet de club in haar sportieve ambities.

Back To Top