Training

Rugby Club Spakenburg SOCIAL DAY ZATERDAG 15 NOVEMBER 13.00-14.30 uur Training Spakenburg 1 15.00-16.30 uur Wedstrijd RCS Social team vs Eemland 3 17.30 uur BBQ Start 18.30 uur LIVE Schotland vs Nieuw- Zeeland 20.30 uur...

Vanaf september verplaatsen de trainingsavonden van de dinsdag en de donderdag naar de maandag en de woensdag.

De voorbereiding gaat als een blauwe trein De mannen van Spakenburg zijn nu een maand stevig 2x per week in training om goed voorbereid aan de 2e klasse te starten. het belangrijkste in zo'n voorbereidingsfase naast fit...

Op het moment is er een groep spelers bezig met de zomertrainingen op dinsdag en donderdag vanaf 20.00 uur. Het doel van deze trainingen is lekker in beweging blijven, een balletje gooien en bereikbaar blijven voor...

Zaterdag 7 december speeld RC Spakenburg de laatste competitiewedstrijd van het jaar. Dit is de thuiswedstrijd tegen The Pickwick Players uit Deventer, k.o. 15:00 uur. Er staan voor december nog 6 trainingen gepland op...

Onder leiding van trainer/coach Sven Bulens is er begonnen met de voorbereiding op het nieuwe seizoen. Hiervoor is het nodige nieuwe trainingsmateriaal aangeschaft. Training: De trainen zijn elke dinsdag- en...

Donderdag 1 Augustus gaan we de voorbereiding op ons seizoen in de 2e klasse Noord aftrappen. We trainen de maand Augustus op de normale dinsdag en donderdag van 20.00 tot 21.30 uur. Wanneer je niet kunt trainen meldt je...

Vanaf morgen starten de zomertrainingen. Er is dan op donderdag gelegenheid om een balletje te gooien of te trappen. Daarnaast verzoeken we je de volgende data vrij te houden in je agenda: 29-06-2013 | zaterdagavond |...

Dinsdag 22-01 en Donderdag 24-01 indoor circuittraining. Mannen we trainen deze week in Sporthal Oostwende. Op het programma staat een circuittraining met rugbyspecifieke onderdelen. De sporthal is om 19.30 uur open, we...

Rugby Club Spakenburg traint gewoon door! Bekijk de filmpjes: Bron: Sven Bulens