Rugby Club Spakenburg biedt verschillende trainingen aan voor senioren, jeugd, socials en dames. Spakenburg 1 & 2 trainen elke dinsdag en donderdag vanaf 20:00 uur. Voor de jeugd zijn er trainingen op dezelfde dagen, maar van 18:30 tot 19:30 uur. Ook de RCS Socials hebben hun eigen trainingsmoment, namelijk elke donderdag vanaf 20:00 uur. En tot slot kunnen de RCS Dames ook twee keer per week trainen, namelijk op dinsdag en donderdag vanaf 20:00 uur.

Of je nu ervaren bent of net begint met rugby, er is altijd een training die bij jou past bij Rugby Club Spakenburg.